“Net als al deze mensen had ik ook overgewicht.
Behoorlijk wat overgewicht. Ik kreeg ook erg veel last van mijn knie..
Ik was al vaker begonnen met een dieet. 5 kilo eraf en binnen de kortste keren 7 kilo erbij.

Via gewichtsconsulente Marisa ben ik de stofwisselingskuur gaan doen. Zij heeft mij het e.e.a. verteld en uitgelegd over de stofwisselingskuur en ik dacht, dit ga ik doen.
Even wat bedenktijd gehad, want je moet inderdaad een knop omzetten. En kijken of er niet al teveel verjaardagen en feestjes zijn wanneer je wilt beginnen.

Maandag 20 april ’15 ben ik begonnen en ik moet zeggen het viel mij niet tegen. Iedere week contact gehad met Marisa over de kuur en natuurlijk wat tips gekregen van haar. Een hongergevoel heb ik eigenlijk niet gehad.( ’n Enkele keer zin in tomatensoep of gebakken aardappelen). Maar dat gevoel verdwijnt ook weer heel gauw.
Je kunt ook heel wisselend eten. Er staat genoeg op de lijst wat je wel mag hebben.
Schaf een grillpan aan en grill gekruid vlees, taugé, uien, tomaatjes enz. en je hebt een heerlijke maaltijd. Het is nu bijna eind augustus ’15 en ik ben in totaal 24 kilo kwijt.
Ik fiets en zwem ook weer veel sneller dan voorheen.


 stofwisselingskuur

 

Ik voel me helemaal prima. En mijn knie….daar heb ik geen last meer van.
En kleding….van maat 52/54 naar 44/46. Heerlijk!! En nu is het de kunst om op dit gewicht te blijven, en wie weet misschien toch nog een paar kilootjes eraf.”